بأسهل الخطوات.. تعرفي على طريقة عمل سلطة التبولة
جميعنا نعلم جيدا أن سلطة التبولة تعتبر من أنواع السلطات الصحية والسريعة التى تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية.
ولهذا نستعرض معم على طريقة أمهر الشيفات كيفية إعداد سلطة التبولة:
مقادير سلطة التبولة
برغل منقوع
بقدونس
نعناع طازج
طماطم
بصل أخضر
بصل أحمر
طريقة عمل سلطة التبولة:
-يخلط البصل الأحمر مع عصير الليمون وزيت الزيتون.
-يضاف البرغل والبقدونس والنعناع والطماطم والبصل الأخضر ويخلطوا جيدا.
-تزين بأوراق الخس والليمون وتقدم باردة.