7 أسباب لخشونة الركبة.. تعرف عليها

يصاب البعض بخشونة الركبة لعدة أسباب من بينها الآتي:

_العمر : مع تقدم العمر الغضاريف بتزيد ضعف و بتزيد فرص حدوث الخشونة .
_عوامل وراثية : لو كان أحد الوالدين مصاب بالخشونة .
_الوزن الزائد : لان كل ما زاد الوزن زاد الضغط علي المفاصل و الغضاريف في الركبة .
_إصابات الركبة : زي الكسور و حدوث قطع بالأربطة أو الغضاريف .
_جنس المريض : فالسيدات أكثر عرضة بخشونة الركبة .
_سوء التغذية : عدم تناول الأطعمة اللي بتحتوي علي الكالسيوم و فيتامين د .
_الوقوف لفترات طويلة و الحركات الخاطئة