كيف تجعلين طفلك ينام سريعا؟
تعاني بعض الامهات من رفض أطفالهن النوم بشكل سهل؛ ويمكن حل هذة المشكلة بتعويد الطفل الرضيع علي روتين معين حتي ينام بسهولة.
_ العبي مع طفلكِ الألعاب النشطة خلال النهار، والألعاب الهادئة في المساء.
_حممي طفلكِ مباشرة قبل النوم.
_ ضعي طفلكِ على ظهره وتأكدي من أن سريره مرتب، دون وجود أغطية ثقيلة أو ألعاب توقظه خلال نومه.
_يمكنكِ قراءة قصة لطفلكِ قبل النوم، حتى يغفو بسهولة دون دموع كثيرة.