تخلص من كرشك .. بأسرع خلطة أعشاب للتخسيس

يعاني الكثير من الأشخاص مشكلة الكرش وزيادة الوزن خاصة في منطقة البطن والأرداف، وإذا كنت من هؤلاء فعليك اتباع أسرع خلطة أعشاب للتخسيس من أجل تحويل الجسم لماكينة حرق دهون.

ومن هذه الخلطات الآتي:

لدينا خلطة أعشاب خل التفاح وأوراق شاي أخضر، ومكوناتها هي:
1 ملعقة صغيرة خل التفاح
1 ملعقة صغيرة أوراق شاي أخضر
1 ملعقة صغيرة عسل
1 كوب ماء

طريقة التطبيق

سخني كوب الماء حتى يبدأ في الغليان ونرفع الوعاء عن النار ونضيف أوراق الشاي الأخضر. أغلق الغطاء واتركه ينقع لمدة 3 دقائق.
صفي الشاي في كوب وأضيفي خل التفاح وأضيفى ملعقة صغيرة من العسل ويقلب جيدا ويشرب.

وصفة القرفة والليمون ومكوناتها هي:

نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة السيلاني
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة من الزنجبيل

طريقة التطبيق

فى وعاء على النار ضعى القرفة والجنزبيل وقومى بغليهم جيدا وتركهم لدقائق ثم تصفيتهم وتناول كوب أو كوبين على مدار اليوم وستدهشين بالنتيجة.

أما خلطة القرفة وخل التفاح فمكوناتها هي:

ملعقة صغيرة خل التفاح
1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة السيلاني
1 كوب ماء

وطريقة التطبيق هي:
يُضاف مسحوق القرفة إلى الماء ويغلى ودعها تبرد وأضف خل التفاح ويقلب جيدًا ويشرب.