لا يحمي من الإصابة بكورونا.. كل ما تريد معرفته عن لقاح الأنفلونزا الموسمية
رغم أنه لا يحمي من الإصابة بكورونا لكنه مهم جدا، ورغم أن أعراضه تتشابه إلى حد كبير مع الإنفلونزا مما يجعل الفرد يتعرض لعناء كبير حتى يتأكد من عدم إصابته بالفيروس القاتل، يجب أخذ لقاح الانفلونزا الموسمية.
وتختلف فاعلية اللقاح من شخص لاخر ووفق لبيانات دراسات عديدة فانه فعال بنسبة تترواح بين 50% إلى 60% تقريبًا فى الشريحة العمرية من 18 الى 64 سنة.
ولكن عند أخذهم لقاح الإنفلونزا لأول مرة، قد يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و8 سنوات إلى جرعتين من لقاح الإنفلونزا تفصل بينهما أربعة أسابيع. بعد ذلك، يمكن إعطاؤهم جرعة واحدة كل سنة من لقاح الإنفلونزا. أظهرت دراسة أجريت عام 2017 أن تلقي اللقاح يقلل بشكل كبير من خطر وفاة الأطفال الناتجة عن الإصابة بالإنفلونزا، استشر طبيب طفلك.
ومن أجل تجنب جميع المتاعب المخاطر بين المرضين نستعرض معكم كل ما تريد معرفته عن لقاح الأنفلونزا الموسمية بعد الإعلان عن طرحه:
= سيوفر لقاح الإنفلونزا السنوي هذا العام حماية ضد ثلاثة أو أربعة من فيروسات الإنفلونزا المتوقع انتشارها في هذا الموسم. كما سيتوفر لقاح الإنفلونزا بجرعة عالية، بالإضافة للقاح إضافي، لمن هم بعُمر 65 عامًا فما فوق.
= يستغرق اللقاح مدة اسبوعين حتى يظهر مفعوله لذا قد تعانى من الانفلونزا خلال هذه الفترة اذا تعرضت للعدوى قبل بدء مفعول المصل.
= تشتمل قائمة الممنوعون من اخذ لقاح الانفلونزا فئات عديدة: الأشخاص الذين عانوا من أعراض شديدة عند أخذ اللقاح من قبل، واصيبوا بمتلازمة غيلان باريه(Guillain-Barré (GBS) . والأطفال أقل من 6شهور، ومن ظهرت عليهم أعراض لقاح الإنفلونزا، ومن سبق له اخذ لقاح حي اخر خلال 4اسابيع ماضية، ومرضى الكلى والسكري.
= يتم اخذ اللقاح قبل بدء فصل الشتاء بعدة أسابيع.
= يعانى البعض من اعراض مشابهة للانفلونزا فى اول يومين بعد اخذ اللقاح ولكنها تكن مجرد رد فعل للجسم نتيجة تكون الاجسام المضادة التى تمكن الجسم من الحماية.
= فى الحالات التى تنخفض فيها فاعلية اللقاح فالوقاية من الإنفلونزا وتقليل حدة أعراضها وتقليل الحاجة للاستشفاء
كما أن لقاح الإنفلونزا هو أفضل وسيلة للحماية من الإنفلونزا، ولكن هناك خطوات إضافية يمكنك اتخاذها لحمايتك من الإنفلونزا وغيرها من الفيروسات، حتى كوفيد 19. تتضمن هذه الخطوات ما يلي:
اغسل يديك بشكل متكرر ومكثف بالماء والصابون ولمدة لا تقل عن 20 ثانية.
استخدم المطهِّرات الكحولية على يديك في حالة عدم توفر الماء والصابون.
تجنب لمس عينيك أو أنفك أو فمك.
تجنب المناطق المزدحمة إذا كانت الإنفلونزا منتشرة في منطقتك.
تجنب المخالطة اللصيقة بأي مريض.
غط فمك بمنديل أو بمرفقك عند السعال أو العطس، ثم اغسل يديك.
نظّف وعقّم بانتظام الأسطح التي تُلمَس بكثرة، مثل الطاولات ومقابض الأبواب، ومفاتيح الإضاءة. يمكن لذلك أن يساعد في منع انتشار العدوى عن طريق لمس الأسطح التي عليها الفيروس ثم لمس الوجه.
مارِسِ العادات الصحية الجيدة. مارس الرياضة بانتظام، واحصل على قسط كافٍ من النوم، وتناوَل كميةً وافرة من السوائل، واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، وسيطر على التوتر في حياتك.