4 طرق للقضاء على الملل أثناء العمل من المنزل

عدد كبير منا يصاب بالملل أثناء العمل ، داخل المنزل، بسبب الخوف من العدوى بفيروس كورونا المستجد، وخاصة ممن يجلسون على أجهزة الحاسب الآلي فترة كبيرة، فيصابون بالملل بسبب الجلوس على وضعية واحدة خلال العمل على الجهاز، أو الالتزام بوقت معين، مما يسرب إليه إحساس بالتقيد والملل وحتى نتغلب على جزء من هذا الملل إليكم بعض النصائح التالية:

1- سماع الموسيقى أو الفيديوهات الفكاهية أثناء العمل

2- مشاركة إنجازاتك على وسائل التواصل لتلقي التهنئة

3- تغيير مكان العمل وتغيير وضعية الجلوس.

4- أخذ استراحة قصيرة وقضائها في شئ تحبه.