لن تصدق...مكون في مطبخك يساعدك في التخلص من الصداع

تساعد الزيوت العطرية على تعزيز الاسترخاء وتحسين الحالة النفسية والمزاجية، ويتم استعمالها عن طريق الاستنشاق أو التدليك والعلاجات الطبيعية، كما تساهم في تخفيف العديد من الآلام والمشكلات الجسدية.

وأوضح بيتر إيمريش، الممارس العام وإخصائي الطب البديل بمدينة بفورتسهايم الألمانية، أنه يتم استعمال الزيوت العطرية في علاج الأمراض منذ آلاف السنين، ويستمر هذا النهج في الوقت الحاضر، حيث تساعد الزيوت العطرية في التخفيف من جميع الأعراض تقريبا.

ومع ذلك فإن هناك حدودا لاستعمال الزيوت العطرية، ويجب أن يتم استخدامها بواسطة الخبراء والمختصين؛ نظرا لأن الجرعات الخاطئة منها يمكن أن يكون لها تأثيرات سامة.

وهناك مجموعة متنوعة من العلاجات، التي يتم فيها استعمال الزيوت العطرية، وتتوافر هذه الزيوت على هيئة حمامات زيت أو زيوت للتدليك، ويتم امتصاص الزيوت العطرية عن طريق البشرة وتصل إلى داخل الجسم ليظهر تأثيرها الباعث على الاسترخاء والراحة.

وأوضحت الدراسات أن زيت النعناع يساعد بنسبة 10% في التخلص من الصداع عندما يتم وضعه على المواضع المؤلمة في الجبهة.

وأشارت الجمعية الألمانية لطب الألم إلى أنه يمكن مقارنة تأثير زيت النعناع هنا بتأثير المواد الفعالة الأخرى مثل الباراسيتامول وحمض أسيتيل الساليسيليك.