تعرف على العصائر التى تساعد فى حرق الدهون

جميعنا نتوقع أن العصائر تزيد وزنالجسم ،ولكن هناك بعض العصائر التى تصلح أثناء اتباع نظام غذائى للتخسيس وتساعد في حرق الدهون وتسريع فقدان الوزن.
كما أن العصائر الطبيعية الطازجة تحتوي على مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، وكل هذه العناصر تساعد في تنشيط عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي حرق المزيد من السعرات.
ونطرح لكم عدد من العصائر تساعد فى حرق الدهون وهى :
1-عصير الجزر
2- عصير الرمان
3- عصير الخيار
4- عصير القرع المر
5-عصر التفاح
6- عصير البرتقال
7- عصير البطيخ
8- عصير الأناناس