هذه أفضل طريقة لعمل سلطة الفاصوليا الصحية في المنزل
تعتبر الفاصوليا البيضاء من أفضل الأطعمة الصحية التي يفضلها الكثير فهي تقدم مطبوخة في معظم الأوقات، لكن هذه المرة نقدم إليكي خلال السطور المقبلة أفضل طريقة لعمل سلطة الفاصوليا البيضاء الصحية في المنزل.
المكونات:
أثنين كوب من الفاصوليا البيضاء المسلوقة
ثلاث معالق كبيرة من الزيت
أثنين ثمرة طماطم مقطعة مكعبات
ثلاث معالق كبيرة من المستردة
أثنين ثمرة بصل أخضر
ثلاث معالق كبيرة من عصير الليمون
ربع ثمرة كابوتشي مفروم
أثنين ثمرة خيار مقطعة مكعبات
كوب ونصف من فلفل المقطع
أثنين ملعقة كبيرة من الخل
كوب من الشبت
ملح، وكمون
طريقة تحضيرها:
في البداية قومي بإحضار إناء كبير وضعي فيه الفاصوليا وضيفي إليها جميع المكونات السابقة، وأخلطهيم جيدآ حتي يتجاسنوا من ثم ضعيها في الثلاجة وتقدم باردة.
المكونات:
أثنين كوب من الفاصوليا البيضاء المسلوقة
ثلاث معالق كبيرة من الزيت
أثنين ثمرة طماطم مقطعة مكعبات
ثلاث معالق كبيرة من المستردة
أثنين ثمرة بصل أخضر
ثلاث معالق كبيرة من عصير الليمون
ربع ثمرة كابوتشي مفروم
أثنين ثمرة خيار مقطعة مكعبات
كوب ونصف من فلفل المقطع
أثنين ملعقة كبيرة من الخل
كوب من الشبت
ملح، وكمون
طريقة تحضيرها:
في البداية قومي بإحضار إناء كبير وضعي فيه الفاصوليا وضيفي إليها جميع المكونات السابقة، وأخلطهيم جيدآ حتي يتجاسنوا من ثم ضعيها في الثلاجة وتقدم باردة.