الروزماري والزنجبيل لتقليل أعراض الربو

أكد الأطباء أهمية استخدام أعشاب طبيعية تقلل أزمات الربو ومنها الروزماري الذى يحوي مواد تعالج الالتهابات وتحسن وظائف الرئة، وأيضا يساعد الجنزبيل علي مكافحة التهابات مجري الجهاز التنفسي ويقوي الجهاز المناعي ويفضل لمرض الربو الابتعاد عن منتجات الألبان وتناول زيت زيتون مع الطعام بدلا من الزيوت العادية.