ما النصائح الغذائية التى وجهها "كيكي سيتين" لنجوم برشلونة؟

يسير لاعبى فريق برشلونة الإسبانى على برنامج غذائي صارم بتعليمات من كيكي سيتين المدير الفني للبلوجرانا، قبل المرحلة الحاسمة من الموسم الجاري 2019-2020.

ووفقاً لما ذكرته صحيفة "آس"الإسبانية، فإن لاعبو البارسا يتبعون نظام غذائي محدد، وهناك حظر على اللاعبين في بعض المأكولات، منها حظر تناول الحلويات الصناعية والنقانق أحد أنواع السجق بالإضافة إلى الأطعمة المقلية.

أضافت الصحيفة، إن كيكي سيتين مدرب برشلونة بالتعاون مع الجهاز المعاون حدد 4 نصائح غذائية لتفادى خروج أي لاعب عن الفورمة المطلوبة لأهمية المرحلة المقبلة.

القاعد الأولى بعنوان: "ثلاجتك تقول الكثير عنك، املأها بالطعام الجيد"، ثم " "قبل المباراة جهز عضلاتك ومعدتك بالطعام الصحي"، و "خلاطك يجب ان يكون مليء بالفواكه النباتية، تعطيك الطاقة والحيوية ورد الفعل الجيد"، وأخيراً " "كن نسخة صحية عن نفسك".

ويستعد فريق برشلونة لخوض مرحلة هامة خلال الموسم الجاري على الصعيدين المحلى والأوروبي، حيث يسعى للإحتفاظ بلقب الدوري الإسبانى وسط منافسة قوية من ريال مدريد متصدر ترتيب جدول المسابقة برصيد 52 نقطة فيما يأتي البارسا وصيفاً له برصيد 49 نقطة.

وعلى الجانب الأوروبي، يستعد فريق برشلونة لمواجهة نابولي هذا الشهر في دور الـ 16 بدوري أبطال أوروبا، بحثاً عن اللقب الغائب عن خزائن النادى منذ عام 2015.

وإفتتح فريق برشلونة الموسم الجاري، بفقدان لقب السوبر الإسباني، بعد الخروج من الدور نصف النهائي للمسابقة بنظامها الجديد، والتي توج بها غريمه التقليدي في النهاية.


موضوعات ذات صله

التعليقات