فوائد هامة للشوفان.. تعرف عليها
نسمع دائما عن فوائد الشوفان الصحية ولكن لا نعطى اهتمام لتناوله، ونطرح لكم بعض من فوائده للجسم:
قدرته على مكافحة مرض السكر.
يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم.
له خصائص مضادة للسرطان.
تعزيز صحة القلب.
يقلل من الإمساك.
قادر على التحكم في الشهية.
فقدان الوزن الزائد، والسيطرة على الشهية.
يساعد في العناية بالبشرة.
النشاط المضاد للأكسدة.
فوائد لما بعد انقطاع الطمث.
المستويات المعتدلة للجلوتين.
تعزيز الجهاز المناعي.
جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.
ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.
كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.
